Blanches, vertes ou violettes, l’asperge est incontestablement un légume « santé » à consommer en cette période. Excellent antioxydant, c’est un des légumes les plus riches en protéines. Il regorge de vitamine C, de vitamine B9 et de protéines. Malgré son prix, quelque peu élevé, ses nombreux bienfaits expliquent son succès. Sa saison est courte puisqu’on la…
Dimanche c’est Pâques ! La tradition est de cacher des œufs en chocolat pour que les enfants les cherchent. Dans les pays du sud, ce sont les cloches de Pâques qui ramènent les œufs de Rome. Dans les pays germaniques et nordiques, c’est le lièvre ou le lapin qui les dépose dans les jardins. Voici l’occasion…
Les températures s’adoucissent, les journées s’allongent, le printemps est là ! C’est l’occasion de s’occuper des plantes et profiter du soleil. Le jardinage est connu pour ses nombreux bienfaits, il aide à diminuer le stress, augmente la sensation de bien-être et met de bonne humeur. Rien de mieux que des fleurs pour égayer son environnement. Attention…
Le matin au petit déjeuner, après un repas ou encore au bureau, le café se consomme partout et tout le temps. Des tonnes de marc de café sont jetées par jour, alors, pourquoi ne pas les utiliser ? Fiche Technique : Appellation : Marc de café Composition : résidu de café Ses qualités : biodégradable, peu abrasif Utilisations…
Avec l’âge, les dents deviennent de plus en plus fragiles et le flux salivaire diminue, ce qui rend difficile l’ingurgitation de certains aliments. La première solution est bien souvent de servir des aliments mous et peu appétissants. En réalité, les aliments trop mous, mangés régulièrement, représentent un danger, car le fait de ne pas mastiquer…
Ces applications mobiles participatives associent technologie et solidarité afin de venir en aide et faciliter la vie des personnes en situation de handicap. I wheel share Le majordome nommé Wilson vous aide à trouver cinéma, bar, club de sport et autres accessible ou adapté autour de vous. Les personnes en situation de handicap partagent des…
On le trouve partout, peu couteux et écologique le savon noir est un formidable allié pour l’entretien de la maison et du jardin. 100% naturel et à base d’huiles, il remplace la plupart des produits ménagers. Fiche technique : Son appellation : savon noir ou savon « Beldi » (appellation au Maroc) Sa composition : potasse, huile…
Selon le RNSA*, au moins 20% de la population française est victime d’allergies dues au pollen. Avec l’arrivée précoce des beaux jours et le vent de ce mois-ci, les risques d’allergies sont très élevés, particulièrement dans le sud de la France où la présence de Cyprès est importante. Nous vous proposons quelques astuces naturelles pour…
Dimanche 3 mars nous fêtons les grand-mères! Certaines grand-mères auront la chance de recevoir une visite de leur(s) petit(s) enfant(s), et d’autres seront plus isolées. Dans les deux cas, c’est l’occasion pour vous accompagnant(e)s d’égayer leur journée. Pour celles qui recevront leur(s) petit(s) enfant(s) : 1) Un atelier gâteau Proposez d’aider à installer un…