Soulager les douleurs articulaires naturellement

Le corps humain possède de nombreuses articulations qui peuvent être la cause de multiples douleurs à tout âge. Après 50 ans, l’arthrose est l’une des causes principales des douleurs articulaires. Voici quelques astuces pour soulager ces douleurs de façon naturelle. Pensez tout de même à consulter un médecin ou un rhumatologue qui seuls peuvent poser…

Lire la suite

La saison des asperges est ouverte !

Blanches, vertes ou violettes, l’asperge est incontestablement un légume « santé » à consommer en cette période. Excellent antioxydant, c’est un des légumes les plus riches en protéines. Il regorge de vitamine C, de vitamine B9 et de protéines. Malgré son prix, quelque peu élevé, ses nombreux bienfaits expliquent son succès. Sa saison est courte puisqu’on la…

Lire la suite

C’est le printemps, activité jardinage !

Les températures s’adoucissent, les journées s’allongent, le printemps est là ! C’est l’occasion de s’occuper des plantes et profiter du soleil. Le jardinage est connu pour ses nombreux bienfaits, il aide à diminuer le stress, augmente la sensation de bien-être et met de bonne humeur. Rien de mieux que des fleurs pour égayer son environnement. Attention…

Lire la suite

SAVON NOIR : Fiche technique et astuces

On le trouve partout, peu couteux et écologique le savon noir est un formidable allié pour l’entretien de la maison et du jardin. 100% naturel et à base d’huiles, il remplace la plupart des produits ménagers.   Fiche technique : Son appellation : savon noir ou savon « Beldi » (appellation au Maroc) Sa composition :  potasse, huile…

Lire la suite

Qui sommes-nous ?

Organisme de conseil et de formation professionnelle spécialisé dans le médico-social, Novaform vous propose un espace de ressources et d’échanges. Professionnels de l’accompagnement, vous trouverez ici des informations, des idées et vous pouvez également nous faire part de vos remarques ou suggestions. Nous souhaitons que ce blog soit un espace de partage de bonnes pratiques professionnelles et de soutien !